Mit Übungen zur Sensibilisierung des Körperbewusstseins und Anregungen zur freien Bewegungs-Improvisation, tauchen wir ein, in die Weiten des Tanzes.

Durch den spielerischen Zugang zum Tanz, erleben wir unseren Körper und unser Selbst. In Verbindung mit Zeit, Raum und Kraft stärken wir unseren Ausdruck, entdecken neue Gestaltungsmöglichkeiten und unsere Freude beim Tanzen.

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Vorkenntnisse sind nicht notwendig, denn jede*r kann tanzen - ganz individuell und experimentell.

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Viele denken bei Tanz oft an Disziplin und Perfektion oder dass er nur Menschen mit gewissen Schönheitsidealen vorbehalten ist.

Doch so soll es nicht sein - denn Tanz ist für alle da.

Und genau das macht ihn so schön und erweckt ihn erst so richtig zum Leben, finde ich. Denn wenn wir ihn aus unserem inneren Erleben heraus kitzeln, können wir dadurch wunderbare, künstlerische und ganzheitliche Erfahrungen entstehen lassen. Wir erden uns, fliegen, lassen los und verbinden uns mit uns selbst und mit unseren Mittänzer*innen. Manchmal entwickeln wir bei der Tanzimprovisation auch kurze Choreografien.

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Der zentrale und ursprüngliche Gedanke vom Ausdruckstanz ist die Befreiung.

Die Befreiung von Konventionen, vom klassischen Tanz und der engen Rolle der Frau in der Gesellschaft.

 

Also lasst uns gemeinsam befreit und lustvoll tanzen!

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